1m等于1000mm，1Hz是频率的单位，与长度单位m（米）不是同一类单位，无法直接转换。
1兆赫兹（MHz）等于100万赫兹（Hz），在频率单位中，“K”表示千，“M”表示百万，而“G”表示十亿，1 MHz = 1,000,000 Hz，换算关系可以通过简单的数学计算得出：将MHz的数值乘以1,000,000即可得到对应的Hz值，5 MHz的频率相当于5 x 1,000,000 = 5,000,000 Hz。
以下是关于频率单位换算的表格：
| 单位 | 符号 | 等价值 |
| 千赫 | kHz | 1,000 Hz |
| 兆赫 | MHz | 1,000,000 Hz |
| 吉赫 | GHz | 1,000,000,000 Hz |
| 太赫 | THz | 1,000,000,000,000 Hz |
| 拍赫 | PHz | 1,000,000,000,000,000 Hz |
| 艾赫 | EHz | 1,000,000,000,000,000,000 Hz |
了解这些换算关系对于电子技术、通信工程等领域非常重要，在无线通信中，不同的频段使用不同的单位来表示频率，如低频段通常用kHz表示，高频段则常用MHz或GHz，在计算机和电子设备中，处理器的主频也常以GHz为单位来衡量其性能。
掌握频率单位之间的换算关系有助于正确理解和应用各种频率参数，从而确保设备和系统的正常运行。
